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Nicht nur das Gehirn will trainiert werden, sondern auch der eigene Körper. Im September beginnen zahlreiche Gesundheitskurse der Volkshochschule Oldenburg. So starten an verschiedenen Tagen mehrere Yogakurse. Hier werden auch spezielle Seminare angeboten, z.B. „Lach Yoga“. „Entspannt älter werden“ ist ein Seminar zur Stressbewältigung für Menschen ab 50. Auch sportlich geht es ab September in die dunkle Jahreszeit hinein. „Fit im Alter“ wird vormittags angeboten. Neu im Programm sind Angebote für „Aerobic“ und ein spezielles Training für „Bauch, Beine, Po“.

Weitere Informationen und Anmeldungen zu den Kursen bei der VHS Oldenburg (Tel.: 04361-508390).